进入三月，草木萌动，气温回升。然而，随着春天一起到来的，可能还有「尿路感染」。
多位医生表示，临床观察发现，无论男女，春季发生尿路感染的病例均显著增多，需要引起重视。
为什么天气变暖，尿路感染的人会增多？有哪些异常症状？《生命时报》邀请专家为你一一解答。
受访专家
广州医科大学附属第一医院泌尿外科主管护师 王荣娟 主任医师 刘永达
南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任医师 刘存东
解放军总医院第七医学中心急诊医学科副主任医师 董成
尿路感染的人正在增多
尿路感染，也称泌尿系感染，是病原体入侵泌尿系统引起的一种常见炎症，其主要病原体是大肠埃希菌（俗称“大肠杆菌”）。
广州医科大学附属第一医院泌尿外科主任医师刘永达表示，春季尿路感染高发，主要与气候温度等特点有关。
1
天气多变，抵抗力受扰
春季气温波动大，容易出现“倒春寒”，可致盆腔血液循环不畅，机体抵抗力下降，让细菌有机可乘。
2
环境潮湿，细菌易滋生
春季温湿度回升，温暖潮湿的环境有利于细菌滋生繁殖，也增加了外阴局部保持清洁干燥的难度。
3
代谢变化，免疫力相对低
春季人体新陈代谢加快，但免疫系统可能处于相对波动或不足的状态，更易受病原体侵袭。
4
过敏高发，间接增加风险
春季花粉等过敏原，可引起泌尿道黏膜水肿或局部免疫力紊乱，间接增加感染风险。
出现这几种不舒服就要警惕
解放军总医院第七医学中心急诊医学科副主任医师董成介绍，尿路感染分上尿路感染和下尿路感染，前者主要包括肾盂肾炎，后者涉及尿道炎和膀胱炎。
总的来看，尿路感染主要症状有尿频、尿急、尿痛、腰痛、下腹不适及血尿等；此外，患者还可能出现全身症状，如发热、乏力、食欲不振等。
1
排尿疼痛或困难
这是最典型的症状，至少75%的尿路感染由大肠杆菌感染引发，细菌刺激尿道黏膜，导致排尿时出现灼烧痛、刺痛，甚至排尿中断。
2
突然加重的尿急
若尿急突然发作、难以忍耐或伴随尿不尽感，多是感染导致膀胱敏感性增加所致。
3
下腹部疼痛
感染累及膀胱时，会引发下腹部（耻骨上方）隐痛、胀痛，按压时痛感明显。
4
尿液异常
主要包括尿液混浊、颜色变深或散发刺鼻恶臭。这是细菌繁殖产生的代谢废物改变尿液性状的表现。
5
尿中带血
若尿液呈淡红色或肉眼可见血丝，则提示尿道或膀胱黏膜因感染受损，出现充血、出血。
6
不明原因发烧
当感染上行至肾脏时可能引发全身症状，表现为低热（38℃以下），部分老年人可伴有乏力、寒战。
南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任刘存东表示，女性是尿路感染的高发群体，半数女性一生中会遭遇这类感染。
其中一个关键的原因是，女性尿道比男性的更为短宽，且尿道口与阴道口、肛门相毗邻，使细菌容易侵入尿道及膀胱造成感染。
提升泌尿系统的抗菌能力
一旦发生尿路感染，务必遵医嘱规范使用抗生素进行个体化治疗，切忌自行用药。日常可通过以下方式预防：
1
保证饮水，避免憋尿
多喝水、勤排尿，有助于冲刷尿道，排出细菌。避免久坐和憋尿，以防盆腔充血及尿液滞留为细菌繁殖创造条件。
2
注重个人卫生
保持会阴部清洁干燥，女性便后应从前往后擦拭，男性应注意清洁包皮垢，性生活后及时排尿。
3
内裤不宜过紧
内裤不应过小过紧，面料建议选择吸湿性良好的纯棉制品，最好不选化纤材料。另外，尽量少穿紧身的裤子。
4
发作期少吃辛辣食物
避免过量进食油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜果蔬，因其富含维生素C和胡萝卜素，有利于炎症的消退和泌尿道上皮细胞的修复。
5
增强自身免疫力
适度锻炼，规律作息，避免熬夜和疲劳。
6
控制相关因素
积极去除感染高危因素，比如，控制血糖、及时干预尿路结石等。▲
来源：生命时报
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